Jeune Intermittent Programme
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
15 juillet 2025
Marabout
28 jours pour changer - Le jeûne intermittent: Un programme simple pour réussir son jeûne en toute sérénité
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ÉNERGIE CÉTOGÈNE : MCT Pure bio vous offre le meilleur de l'huile de coco. Formulée avec les acides gras C8 et C10, elle apporte un concentré d'énergie et une action sur le métabolisme (lire plus bas sur le C10). Notre huile est un complément très utile si vous cherchez à réduire le sucre ou à lisser votre courbe de glucose. Vous obtiendrez une énergie vitale plus stable tout au long de la journée et de la nuit.
⏱️ DÉMARRER LE 🅺🅴🆃🅾 : 1/ Supprimer les fruits et féculents. 2/ Priorisez les protéines. 3/ Ajoutez des graisses faciles à brûler : huile MCT, huiles riches en oméga 3 (huile de lin, colza, les sardines!), l'huile d'olive. La céto-adaptation prend quelques jours à quelques semaines. Les matières grasses saturées (beurre, graisses animales, viandes grasses et charcuteries et fromages) sont à introduire de manière progressive et personnalisée (elles sont moins facile à brûler au départ).
)-( PROGRAMME MINCEUR : Prenez le temps nécessaire pour apprendre à brûler des graisses (=vous arrivez à espacer vos repas) avant de réduire vos apports. L'huile MCT aide le métabolisme à ne pas ralentir (effet yoyo). — Le matin, pour prolonger la cétose nocturne, accompagnée de protéines. Le soir pour faciliter et accentuer la cétose nocturne. Nos clients ont pu mettre en oeuvre des stratégies de jeûne intermittent pour perdre du poids et le maintenir dans un régime low carb ou flex.
🥄 CONSEILS D'UTILISATION : 1 à 3 cuillères à soupe par jour. Sans goût, il suffit de l'ajouter par dessus une boisson chaude et c'est fait. En assaisonnement elle peut être mélangée à une autre huile, mixée en mayonnaise, avec de la crème fraîche, du fromage blanc... Vous pouvez la cuire dans les plats en sauces. Ne pas utiliser pour frire ou dans une marinade à cuire.
LA MEILLEURE QUALITÉ : 🇫🇷 Laboratoire français. ☑️ Testée par Eurofins. ☑️ Bio certifiée par Ecocert. ☑️ 100% pure et sans additif. ☑️ Sans huile de palme.
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