Journal De Sport
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
16 septembre 2025
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Agenda Minceur: Journal alimentaire et d’activité sportive à compléter pendant 90 jours - Cahier de suivi de régime journalier et perte de poids - journal alimentaire calorique et sportif -
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QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Workout Log Gym
Carnet de Fitness - Planificateur d'Entraînement - Format A5, Gris Anthracite - Couverture Épaisse - Journal d'Entraînement - Définition d'Objectifs pour la Musculation - par Workout Log
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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NOUVELLE COUVERTURE - Couverture premium 500 g/m² nettement plus épaisse + papier 100 g/m² ultra-résistant, conçu pour résister aux agressions du sol et à la transpiration du sac de sport ; Reliure spirale double pour une durabilité accrue ; Cadeau idéal pour les passionnés de sport
FIXEZ VOS OBJECTIFS - Commencez votre parcours fitness avec des objectifs d'entraînement clairs ; notez jusqu'à 10 objectifs fitness avec des dates cibles et définissez une stratégie pour les atteindre.
ENREGISTREZ CHAQUE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT - Plus besoin de vous rappeler de votre dernière séance ; enregistrez jusqu'à 100 séances avec 9 exercices par séance ; capturez chaque détail de votre entraînement, y compris le tempo, les intervalles de repos et le cardio.
SUIVI DES PROGRÈS - Des sections dédiées permettent de suivre votre poids, vos mensurations et vos records personnels ; évaluez vos progrès hebdomadairement ou mensuellement et effectuez les ajustements nécessaires pour optimiser votre entraînement et votre nutrition.
TAILLE IDÉALE - Léger, portable et facile à transporter à la salle de sport. Le format de page standard A5 (6x8 pouces) offre suffisamment d'espace pour noter chaque détail de votre entraînement avec clarté ; Journal de fitness personnalisé pour vous aider à prendre de courtes notes
11,99 € SUR AMAZON
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Fitness Journal: Mon Journal Motivation Fitness - Régime & journal alimentaire - Carnet de remise en forme - Régime & journal alimentaire - Organisation Sport et Nutrition
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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Fitness Journal: Mon Journal Motivation Fitness - Régime & journal alimentaire - Carnet de remise en forme - Régime & journal alimentaire - Organisation Sport et Nutrition
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
WERNNSAI
WERNNSAI Journal de Sport Pour Enfants - Journal Lumineux Pour Garçons avec Cadenas et Clés, Bloc-Notes Ligné A5 Pour L'École, Carnet de Notes Pour Écriture, Dessin, Cadeau D'anniversaire ou de Noël
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QUALITÉ FIABLE
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#5
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DURABLE ET FONCTIONNEL Fabriqué avec des matériaux de haute qualité, notre agenda au format A5 comporte des pages lignées adaptées à la fois à l'écriture et au dessin. La conception à couverture rigide offre durabilité et protection pour une utilisation
JOURNAL LUMINEUX Démarquez-vous avec la couverture lumineuse de notre agenda qui brille dans le noir, ce qui en fait un choix captivant et visuellement attrayant pour les jeunes garçons. Il ajoute un élément d'excitation et d'intrigue
JOURNAL DE CONFIDENTIALITÉ POUR ENFANTS Assurez la confidentialité avec le cadenas et les clés inclus, permettant aux enfants de garder leurs pensées, leurs secrets et leurs expressions créatives à l'abri des regards indiscrets
CADEAUX D'ANNIVERSAIRE DE NOËL : Parfait pour les amateurs de basket-ball ! Idéal pour les anniversaires, les vacances ou toute occasion spéciale, ce journal constitue un cadeau attentionné et pratique. Non seulement cela améliore les compétences en écriture, mais cela renforce également la confiance et la conscience de soi.
ENCOURAGEZ L'EXPRESSION CRÉATIVE Inspirez les garçons à explorer leurs pensées et leur imagination avec notre journal de basket-ball pour enfants pour garçons. Ce journal amusant et engageant est conçu pour favoriser la créativité par l'écriture
9,99 € SUR AMAZON
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Mon Journal de Sport: Livre de Cardio à Remplir | Avec Bilan, Objectifs, Calendrier | Agenda d'entraînement | Pour 90 Séances | Idée Cadeau | Petit Format, 6" x 9"
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#6
WERNNSAI
WERNNSAI Journal de sport pour garçons – Journal de voyage lumineux pour enfants, format A5, ligné, mémos, dessin, bloc-notes avec serrure et clés, cadeau d'anniversaire
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QUALITÉ BONNE
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#7
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Durable et fonctionnel : fabriqué avec des matériaux de haute qualité, notre agenda au format A5 dispose de pages lignées adaptées à l'écriture et au dessin. La couverture rigide offre durabilité et protection pour une utilisation durable
Agenda lumineux pour garçons : démarquez-vous avec la couverture lumineuse de notre agenda qui brille dans le noir, ce qui en fait un choix captivant et visuellement attrayant pour les jeunes garçons. Il ajoute un élément d'excitation et d'intrigue, en particulier lors d'une utilisation nocturne
Journal secret pour enfants : assurez la confidentialité avec le verrou et les clés inclus, permettant aux enfants de garder leurs pensées, secrets et expressions créatives à l'abri des regards indiscrets. Il est parfait pour préserver l'intimité
Cadeau d'anniversaire de Noël : idéal pour les amateurs de basket-ball. Idéal pour les anniversaires, les vacances ou toute occasion spéciale, cet agenda est un cadeau attentionné et pratique. Il améliore non seulement les compétences d'écriture, mais favorise également la confiance et la conscience de soi
Expression créative : inspirez les garçons à explorer leurs pensées et leur imagination avec notre journal de basket-ball pour enfants. Cet agenda amusant et attrayant est conçu pour favoriser la créativité par l'écriture, le dessin et la réflexion personnelle
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I am 15 And i Love Baseball: Journal for Baseball Lovers, Birthday Gift for 15 Year Old Boys and Girls who likes Ball Sports, Christmas Gift Book for ... Coach, Journal to Write in and Lined Notebook
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#8
PosterMate
PosterMate - FitMate Fitness Journal, journal d'entraînement en spirale de 160 pages avec définition d'objectifs, suivi des progrès, mesures corporelles, calendrier, 8" x 6" (20 x 15 cm)
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#9
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✅ JOURNAL D'ENTRAÎNEMENT TOUT-EN-UN: planifiez chaque entraînement en détail en utilisant les pages de journaux quotidiennes et mettez-vous au défi en obtenant un autre représentant à chaque entraînement. Enregistrez la fréquence d'exercice avec le calendrier et vérifiez les améliorations avec le tracker de progrès. Restez pompé en suivant vos macros, votre apport en eau et votre poids au quotidien facilement.
✅ DURE 6 À 7 MOIS AVEC L'EXERCICE RÉGULIER: notre planificateur de fitness a 154 pages de journaux d'entraînement et 6 pages supplémentaires pour les objectifs et le suivi des progrès. Avec 5 jours par semaine d'exercice régulier, un journal dure environ 6 à 7 mois, en gardant votre élan de fitness pendant la moitié de l'année. Gardez une trace de vos progrès et regardez en arrière tout ce que vous pourrez réaliser!
✅ PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT DÉTAILLÉ: les différentes sections de chaque page de journal d'entraînement couvrent tous les détails nécessaires. Concentrez-vous sur le groupe musculaire particulier, nommez les exercices effectués et spécifiez le nombre d'ensembles et de représentants pour chacun. Remplissez l'activité cardio, l'apport en eau, votre poids corporel et le pourcentage de graisse et les macros quotidiens. Restez discipliné et engagé en regardant vos progrès mois après mois.
✅ RÉGLAGE SPÉCIFIQUE DES OBJECTIFS ET SUIVI DES PROGRÈS: Utilisez la section de planification des objectifs de notre livre d'entraînement pour établir des délais et enregistrer les progrès. Notez votre poids hebdomadaire, votre% de graisse corporelle et d'autres détails, et regardez les chiffres s'améliorer lorsque vous déverrouillez votre entraînement de mode de bête intérieure à la fois.
✅ COUVERTURE RÉSISTANTE À L'HUMIDITÉ ET PAPIER DE HAUTE QUALITÉ: la couverture de cahier d'entraînement noire protectrice est dure, à l'épreuve de la sueur et imperméable. Les 80 feuilles liées à la spirale de 120 GSM de papier de qualité sont double face et empêchent les saignements pour maintenir un dossier d'exercice soigné qui préserve les souvenirs de votre travail acharné.
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Social Inquiry Press
Journal of Qualitative Research In Sports Studies Vol 18 Issue 1
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