Sport Journal
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
6 juin 2025
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Fitness Journal: Mon Journal Motivation Fitness - Régime & journal alimentaire - Carnet de remise en forme - Régime & journal alimentaire - Organisation Sport et Nutrition
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PosterMate - FitMate Fitness Journal, journal d'entraînement en spirale de 160 pages avec définition d'objectifs, suivi des progrès, mesures corporelles, calendrier, 8" x 6" (20 x 15 cm)
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✅ JOURNAL D'ENTRAÎNEMENT TOUT-EN-UN: planifiez chaque entraînement en détail en utilisant les pages de journaux quotidiennes et mettez-vous au défi en obtenant un autre représentant à chaque entraînement. Enregistrez la fréquence d'exercice avec le calendrier et vérifiez les améliorations avec le tracker de progrès. Restez pompé en suivant vos macros, votre apport en eau et votre poids au quotidien facilement.
✅ DURE 6 À 7 MOIS AVEC L'EXERCICE RÉGULIER: notre planificateur de fitness a 154 pages de journaux d'entraînement et 6 pages supplémentaires pour les objectifs et le suivi des progrès. Avec 5 jours par semaine d'exercice régulier, un journal dure environ 6 à 7 mois, en gardant votre élan de fitness pendant la moitié de l'année. Gardez une trace de vos progrès et regardez en arrière tout ce que vous pourrez réaliser!
✅ PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT DÉTAILLÉ: les différentes sections de chaque page de journal d'entraînement couvrent tous les détails nécessaires. Concentrez-vous sur le groupe musculaire particulier, nommez les exercices effectués et spécifiez le nombre d'ensembles et de représentants pour chacun. Remplissez l'activité cardio, l'apport en eau, votre poids corporel et le pourcentage de graisse et les macros quotidiens. Restez discipliné et engagé en regardant vos progrès mois après mois.
✅ RÉGLAGE SPÉCIFIQUE DES OBJECTIFS ET SUIVI DES PROGRÈS: Utilisez la section de planification des objectifs de notre livre d'entraînement pour établir des délais et enregistrer les progrès. Notez votre poids hebdomadaire, votre% de graisse corporelle et d'autres détails, et regardez les chiffres s'améliorer lorsque vous déverrouillez votre entraînement de mode de bête intérieure à la fois.
✅ COUVERTURE RÉSISTANTE À L'HUMIDITÉ ET PAPIER DE HAUTE QUALITÉ: la couverture de cahier d'entraînement noire protectrice est dure, à l'épreuve de la sueur et imperméable. Les 80 feuilles liées à la spirale de 120 GSM de papier de qualité sont double face et empêchent les saignements pour maintenir un dossier d'exercice soigné qui préserve les souvenirs de votre travail acharné.
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Gilet d'extérieur en coton pour hommes : le gilet de voyage est fabriqué en tissu 100 % coton, durable, lavable et résistant à l'usure, ne se décolorant pas facilement, léger et anti-boulochage, avec un élégant motif de damier à l'intérieur, qui donne à votre tenue un aspect discret, mais pas à la mode.
Gilet d'extérieur vintage : Le gilet de travail décontracté pour homme possède 3 poches, dont 2 poches latérales ouvertes et 1 poche intérieure, qui permettent de ranger commodément vos écouteurs, votre portefeuille, vos clés, vos outils et d'autres objets de valeur, tout en vous permettant d'avoir les mains libres pour vous concentrer sur votre travail.
GILET DE MODE POUR L'EXTÉRIEUR : le gilet léger sans manches pour hommes a un toucher soyeux, un col en V, un uni vintage, un imprimé à carreaux à la mode à l'intérieur, drapé, léger et respirant, facile à mettre et à enlever, à la mode et confortable.
Gilet de sport de plein air : le gilet de randonnée pour homme est très résistant aux plis, ne se déforme pas facilement, même après de nombreux lavages, idéal pour les vêtements quotidiens et les sports de plein air，y compris la chasse, la pêche, le camping, les voyages, la photographie, les promenades avec le chien, la randonnée, l'escalade, le trekking.
Veste sans manches décontractée à la mode : gilet multifonctionnel classique de haute qualité de couleur unie est simple et pratique, la couleur est pure sans différence de couleur, conception de motif de doublure unique, peut certainement rendre votre tenue plus unique, peut être assorti avec des jeans, des salopettes, des shorts, des pantalons de survêtement, des pantalons et ainsi de suite, c'est le choix parfait pour le printemps, l'été et l'automne.
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Mon Journal de Sport: Livre de Cardio à Remplir | Avec Bilan, Objectifs, Calendrier | Agenda d'entraînement | Pour 90 Séances | Idée Cadeau | Petit Format, 6" x 9"
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