Livre Kilian Jornet
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
23 juillet 2025
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Courir ou mourir
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Kilian Jornet - L'anthologie: Courir ou mourir - La Frontière invisible - Au-delà des sommets
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La Frontière invisible
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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#4
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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Summits of my life: Rêves et défis en montagne
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Au-delà des sommets
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Vivre d'aventures
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Courir ou mourir : Le journal d'un sky-runner
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Kilian Jornet : Légende du Trail et de l’Alpinisme – Son Parcours, Ses Records, Sa Vie: L’incroyable destin du roi de l’ultra-trail : exploits, succès, échecs et secrets d’un athlète hors normes
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Run or Die: The Inspirational Memoir of the World's Greatest Ultra-Runner
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