Livre Pleine Santé : top 10 en septembre 2025

▼ Montrer plus▲ Montrer moins

Un voyage guidé pour maîtriser l'amour de soi : ce journal d'amour de soi est conçu pour nourrir et améliorer la relation la plus essentielle de votre vie : la relation avec vous-même. S'étendant sur 180 jours de journal, il combine des invites perspicaces avec des exercices pratiques pour aider à approfondir votre sens de l'estime de soi, cultiver la compassion de soi et pratiquer constamment l'amour de soi inconditionnel.
Partie 1 : cahier d'exercices d'amour personnel : la partie du cahier d'exercices de ce journal guidé pour la santé mentale est divisée en 4 sections, chacune se concentrant sur une facette spécifique de l'amour de soi. Les exercices dans chaque section visent à mettre en lumière les obstacles qui entravent l'amour de soi véritable et à identifier les changements positifs que vous pouvez apporter.
Partie 2 : 180 jours de journal – La deuxième partie du journal auto-réflexion se compose de 180 pages de journal quotidien conçues pour favoriser un état d'esprit positif, élever la conscience de soi et solidifier l'amour de soi en tant que rituel quotidien. Chaque jour, vous êtes invité à pratiquer la gratitude et les affirmations, à faire plus de ce que vous aimez, à réfléchir à vos sentiments et à répondre à 2 questions qui changent quotidiennement pour continuer à en apprendre plus sur vous-même.
Autocollants, guide d'utilisation et matériaux de qualité supérieure : ce journal de découverte de soi avec des instructions est livré avec 3 feuilles d'autocollants colorés et un guide d'utilisation détaillé (français non garanti). Le journal d'auto-soins a un format A5 (14,7 x 21,1 cm), une couverture rigide en cuir végétalien durable, un papier épais de 120 g/m², une boucle pour stylo, une bande élastique, une reliure pratique à plat, 3 rubans marque-pages et une poche pour les notes volantes.
Garantie de remboursement de 60 jours – Le journal d'auto-assistance est garanti de fonctionner, ou nous vous rembourserons sans poser de questions. Nous échangerons ou rembourserons votre journal d'auto-amélioration dès que possible si vous rencontrez des problèmes de qualité ou si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas entièrement satisfait de votre journal de gratitude. Contactez-nous via un message Amazon pour un remboursement sans tracas de votre journal de santé mentale.
31,13 € SUR AMAZON

Livre Pleine Santé

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025

Dernière mise à jour : 13 septembre 2025

M PIETTEUR

Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos - 3e édition revue et augmentée

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

Un bébé en pleine santé: Poser les fondations (Carnets de Bonne Santé)

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Dunod

Traité de la pleine santé par l'alimentation durable: Nutrition, écologie et évolution

95

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Stéphane RÉSIMONT,

Pleine Santé - 3e édition revue et augmentée

91

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

Marabout

En pleine forme: Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête

84

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

Clever Fox

Clever Fox Journal d'amour de soi – Journal de découverte de soi guidé pour les soins personnels, la réflexion et l'auto-assistance, la santé mentale, la gratitude et la pleine conscience (violet)

80

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Showudesigns

Showudesigns Chaussures de course légères pour femme - Pour la marche en plein air et les voyages - - Les amateurs de livres., 40 EU

78

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

FIRST

Le Petit Livre de - La méditation de pleine conscience

76

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Organo phon

Deuxième livre d'orgue contenant la messe et les hymnes de l'Église: L’hymne des festes de la Sainte Vierge à Vespres, Plein Jesu

70

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

M PIETTEUR

Pleine santé ! Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos

67

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr