Livre Running Trail

Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
24,95 € SUR AMAZON

Livre Running Trail

Les 10 meilleurs produits en juillet 2025

Dernière mise à jour : 13 juillet 2025

Paulsen

Les Ultraterrestres - Une exploration de la planète Trail

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

AMPHORA

Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

Independently published

Running, trail et course à pied: Accepter la douleur, rester motivé sur le long terme et gérer le stress grâce à la préparation mentale appliquée au running

96

QUALITÉ SUPÉRIEURE

Amazon.fr

LEDUC

Ma bible du running, du trail et du marathon

90

QUALITÉ DISTINGUÉE

Amazon.fr

Vagnon

Trail - Plans d'entraînement et préparation physique

86

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

Talent Sport

Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail

81

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Aurora Metro Press

Peak District Trail Running: 22 off-road routes for trail & fell runners

79

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Vincent Jacques

Courir vers soi

77

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Paulsen

La folle histoire du trail

73

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Trail Running : Mastering the Way (English Edition)

69

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr