Musculation Livre Entrainement
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
10 juin 2025
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FIXEZ VOS OBJECTIFS - Commencez votre parcours de remise en forme en gardant à l'esprit des objectifs d'entraînement clairs ; Notez jusqu'à 10 objectifs de remise en forme avec des dates cibles et élaborez une stratégie pour les atteindre.
ENREGISTREZ CHAQUE ENTRAÎNEMENT - Plus besoin d'essayer de vous rappeler ce que vous avez fait lors de votre dernier entraînement ; Enregistrez jusqu'à 100 séances d'entraînement avec 9 exercices par séance d'entraînement ; Enregistrez chaque détail de votre entraînement, y compris votre tempo, vos intervalles de repos et votre cardio.
SURVEILLER LES PROGRÈS - Sections dédiées pour suivre votre poids corporel, vos mesures et vos records personnels ; Évaluez vos progrès sur une base hebdomadaire et mensuelle et apportez les changements nécessaires pour optimiser davantage votre entraînement et votre nutrition.
TAILLE IDÉALE - Léger, portable et facile à transporter à la salle de sport ; Le format de page A5 standard (15 x 20 centimètres) offre suffisamment d'espace pour noter chaque détail de votre entraînement avec clarté ; Journal de remise en forme personnalisé pour vous aider à prendre de courtes notes
Construit pour durer : papier robuste de 100 g/m² conçu pour résister aux punitions sur le sol de la salle de sport et au sac de sport en sueur ; Spirales de reliure à double fil pour une durabilité durable ; Cadeau parfait pour les amateurs de gym
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Mise en page bien pensée - Journal d'entraînement de qualité supérieure. Enregistrez vos succès et vos progrès dans votre journal d'entraînement. Que ce soit à la salle de sport à domicile, à la salle de sport ou lors de Convient à tous les sports : musculation, bodybuilding, cardio, entraînement ou crossfit. Il y a beaucoup d'espace pour enregistrer des exercices, des poids, des répétitions, du cardio et des notes
Design attrayant : couverture rigide élégante en cuir synthétique avec des graphismes en relief pour un look et une durabilité de première classe. Couverture imperméable de haute qualité qui protège contre la sueur, l'humidité et l'usure lors d'une utilisation répétée. Les pages intérieures sont fabriquées en papier épais de 120 g/m² et sont reliées de qualité supérieure. Fabriqué avec des matériaux de qualité supérieure et une attention particulière aux détails
Contenu riche : le journal contient 186 jours d'entraînement et peut être utilisé pour enregistrer votre entraînement en détail. Chaque journal d'entraînement contient 212 pages : 186 pour noter vos exercices, 5 pages vierges et des pages supplémentaires pour noter vos enregistrements personnels et vos mensurations corporelles
Simple et efficace - Optimisez vos progrès dans la construction musculaire ou la perte de graisse en enregistrant votre programme d'entraînement et/ou votre alimentation. Convient pour les débutants et les confirmés. Que ce soit à la salle de sport, à l'extérieur ou à la maison. Atteignez le corps de vos rêves de manière ciblée
Excellent service client - Cher client, après réception de la marchandise, notre équipe après-vente professionnelle est à votre disposition pour toute question ou préoccupation. Nous nous engageons à résoudre vos problèmes en temps opportun, de manière professionnelle et amicale pour assurer votre satisfaction avec les produits et services BIROYAL Nous nous efforçons d'écouter vos commentaires pour améliorer continuellement nos produits et services. Votre expérience produit est importante pour nous
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