main logo

Olivier Lafay Nutrition

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour : 11 septembre 2025
AMPHORA
AMPHORA
Méthode de nutrition                            
Livraison gratuite
star

99

QUALITÉ MAXIMALE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#1 GAGNANT
AMPHORA
AMPHORA
Méthode de Nutrition : Gérer l'équilibre - L’alimentation maîtrisée au service de vos projets : Esthétique, Bien-être, Performance
star

97

QUALITÉ SUPÉRIEURE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#2
LDMT
LDMT
Carnet quadrillé grand format: Access Autonomy  
Livraison gratuite
star

93

QUALITÉ EXCELLENTE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#3
LDMT
LDMT
Access Autonomy: Croître et durer                
Livraison gratuite
star

89

QUALITÉ DISTINGUÉE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#4
AMPHORA
AMPHORA
Méthode de musculation - L'espace stratégique (tome 2): Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur
28% Réduction
star

88

QUALITÉ DISTINGUÉE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#5

  • Ce livre est à la fois une synthèse et un dépassement de la seconde phase du développement de la Méthode Lafay.
  • Auteur(s) : Olivier LAFAY
  • Concrètement, vous trouverez dans cet Espace Stratégique : – de nouveaux exercices, présentés selon une pédagogie qui a fait ses preuves ; – des techniques sûres pour assurer une progression rapide en diminuant et même en annulant le stress infligé au corps ainsi que le stress psychologique (pour une musculation efficace et en douceur = une musculation efficiente) ; – des outils fondamentaux pour construire et préserver votre santé ; – de très nombreux liens vers des articles aux apports novateurs et éclairants.
  • Et un MODE D’EMPLOI court et précis permettant d’organiser tous ces éléments de la manière la plus productive qui soit. Incroyablement riche et complexe, ce livre est pourtant très facile à utiliser. On apprend de manière progressive et selon un chemin bien balisé. « Jamais perdu, toujours soutenu », telle pourrait être la devise du système Lafay.
  • 19,90 € SUR AMAZON
AMPHORA
AMPHORA
Méthode de musculation au féminin: 80 exercices sans matériel
89% Réduction
star

82

QUALITÉ FIABLE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#6

  • Musculation sans matériel
  • Spécial femmes
  • 176 pages
  • 2,53 € SUR AMAZON
LDMT
LDMT
Access Autonomy: Croître et durer                
Livraison gratuite
star

78

QUALITÉ BONNE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#7
Eric Favre
Eric Favre
WHEY OPTIMAX PROTEIN +74 Protéines Bi-sources: WPC + Protéine Brevetée, 17g BCAA, 11g Glutamine, Peu Sucrée et Onctueuse｜Idéal pour la Prise de Masse Musculaire｜ Vanille 1,5kg - Eric Favre
star

76

QUALITÉ BONNE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#8

  • 🏋🏽 WHEY OPTIMAX PROTEIN contient + de 73% de protéines Bi-Sources : Whey Protein Concentrate (WPC) + une protéine de levure Brevetée AnPro. Le laboratoire Eric Favre l’a sélectionné pour sa forte teneur en BCAA et en acides aminés essentiels et pour sa qualité chimique. Dilution parfaite, texture onctueuse et faible en sucre !
  • ⭐ QUALITÉ EXCEPTIONNELLE & FAIBLE EN SUCRE : Avec son indice chimique nettement supérieur à 100 (157), OPTIMAX garanti une excellente qualité. Avec plus de 22g de protéines et seulement 120Kcal par shaker, la Whey Optimax Protein est également faible en sucre (- de 1g par shaker) et en acides gras saturés (0,4g par shaker).
  • 🧬 DÉFINITION ET DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE : Les protéines contenues dans la Whey OPTIMAX contribuent à augmenter la masse musculaire et à soutenir l'activité physique. Eric Favre sélectionne les meilleures protéines pour vous permettre une prise de masse efficace. Garantie sans OGM, ni collagène, ni aspartame, ni gluten.
  • ✔️ ONCTUEUSE ET SAVOUREUSE : La Whey OPTIMAX Protein Eric Favre est disponible en 3 saveurs afin de varier les plaisirs et de profiter de son incroyable onctuosité : Chocolat, Vanille et Biscuit Cookie.
  • CONSEILS PRATIQUES : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g une heure avant l’entraînement puis 1 mesure de 30g juste après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire. Les jours de repos : prendre 1 mesure de 30 g en encas à 10h ou à 16h et le soir avant le coucher.
  • 59,90 € (39,93 € / kg) SUR AMAZON
AMPHORA
AMPHORA
Méthode de musculation: 110 exercices sans matériel
15% Réduction
star

71

QUALITÉ BONNE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9

  • Méthode de musculation: 110 exercices sans matériel
  • Type de produit: ABIS BOOK
  • Marque: Amphora
  • 19,90 € SUR AMAZON
AMPHORA
AMPHORA
Méthode de musculation - Format compact: 110 exercices sans matériel
26% Réduction
star

66

QUALITÉ BONNE

VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#10
lafay nutrition nutrition lafay lafay olivier olivier lafay olivier coudron nutrition