Plan Entrainement Trail
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
7 juin 2025
VAGNON
Trail - Plans d'entraînement et préparation physique
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AMPHORA
Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement
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#2
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Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
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ORPHIE
Guide d'entraînement à l'ultra-trail: L'exemple : Le grand raid
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MES PLANS D'ENTRAINEMENT - SPECIAL RUNNING & TRAIL
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Amphora
Trail !: Tome 2 - Planifier et s'entraîner (SPORTS D'ENDURA)
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Skechers
Skechers Escape Plan Baskets Homme Blue (Navy/orange) 39 EU
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Dessus en cuir texturé lisse et durable
Superpositions synthétiques pour plus de durabilité et de stabilité. Panneaux en tissu en maille à l'avant, sur les côtés et au talon pour un effet rafraîchissant.
Design de baskets athlétiques à lacets et d'entraînement
Superpositions durables au niveau des orteils et du talon. Logo S sur le côté
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MES PLANS D'ENTRAINEMENT - SPECIAL RUNNING: | Trail | Running | Fête des pères | Fête des mères | Noel
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Talent Sport
Le guide de l'ultrarunning: Préparez vos trail et ultra-trail
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MES PLANS D'ENTRAINEMENT - SPECIAL RUNNING: | Trail | Running | Fête des pères | Fête des mères |
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Thierry Souccar Éditions
Ultra performance - Dépassez vos limites avec l'entraînement à glycogène bas (COACH REM.FOR.)
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