Pliométrie Livre
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
2 juin 2025
Independently published
INCASSABLE, bétonner ses articulations selon la Science
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99
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Edit.4Trainer
Pliométrie : Développez votre explosivité et votre puissance
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
AMPHORA
Echauffement, gainage et pliométrie: De l'entretien à la performance
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
Editions Amphora
Echauffement gainage et plyométrie pour tous: De l'entretien à la performance
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QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
Fons Sapientae Publishing
Le Plyo-Flex: Entrainement Pliométrique et de Souplesse pour des Coups de Pied Explosifs et pour tous les Sports de Performance
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QUALITÉ FIABLE
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#5
VLFit
VLFit Boîte de Saut en Bois 3 en 1 - Idéal pour l'entraînement en Croix - 45 x 35 x 30 cm/au 60 cm x 50 cm x 40 cm- Boîte à Saut pliométrique en Bois pour entraînement plyométrique Rapide
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QUALITÉ BONNE
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#6
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
✅ 【 Exercices pliométriques】: les mouvements pliométriques sont des mouvements dans lesquels un muscle est chargé et ensuite contracté rapidement, en utilisant la force, l'élasticité et l'énergie des muscles pour sauter plus haut, sprint plus rapidement, lancer plus loin ou frapper plus fort, en utilisant la puissance explosive pour obtenir de meilleures performances. Et les sauts en boîte sont un type d'exercice pliométrique
✅【Disponible en 2 tailles】 : 45 cm x 35 cm x 30 cm, 60 cm x 50 cm x 40 cm, contreplaqué épais de 1,9 cm. Économisez de l'espace avec une seule boîte que vous pouvez tourner pour varier la hauteur de saut à 3 niveaux de hauteurs différentes
✅ Extrêmement solide】 : fabriqué en contreplaqué de qualité de construction, livré avec un renfort interne pour une résistance maximale, charge maximale : 158,8 kg
✅ 【Design avancé 】: les trous pré-percés le rendent rapide et facile à assembler. Et les coins sont arrondis pour réduire le risque de blessure, revêtement en polyester à l'extérieur pour protéger l'extérieur. Convient également pour l'entraînement en plein air
✅ 【 Vitesse et résistance 】: développe la vitesse, la force et la puissance explosive – Les sauts en boîte améliorent la réaction des fibres musculaires rapides dans tout le corps – Excellent pour s'intégrer dans l'entraînement de perte de poids
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L'imagerie mentale en sport: Une technique de préparation mentale pour améliorer ses performances sportives
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QUALITÉ BONNE
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#7
Routledge
Sports Injury Prevention and Rehabilitation
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#8
CHIRON
La pliométrie: Méthodes, entraînements et exercices
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#9
Musculation Avancé : Séance D'entraînement Pour Les Epaules - Haltères Seulement (Le bodybuilding français t. 1)
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#10
pliométrie
#1 GAGNANT
