Poudre Musculation
Les 10 meilleurs produits en mai 2025
Dernière mise à jour :
23 mai 2025
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder, Créatine Monohydrate en Poudre 100% Pure pour la Performance et la Puissance Musculaire, non aromatisé, 93 Portions, 317 g
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Créatine micronisée en poudre d'Optimum Nutrition, la meilleure marque mondiale de nutrition sportive** offrant ce qu’il y a de mieux en matière de récupération post-entraînement, de booster Pre Workout et de produits de nutrition sportive à emporter
Cette créatine monohydrate en poudre 100 % pure augmente les performances physiques* lors des entraînements à haute intensité et fournit 3 g de créatine par portion
Conçue comme complément de pré-entraînement et de post-entraînement, idéale avant et après une séance de CrossFit, une course à pied à haute intensité et des séances de sport, pour les amateurs et les professionnels
Non aromatisée, parfaite en ajout, cette poudre se mélange facilement et contrairement à de nombreuses autres créatines en poudre, elle n'a pas de goût ni de texture granuleuse
Pour un savoureux shake, ajoutez une dosette dans 240 ml d'eau froide, de jus de fruits ou de votre shake post-entraînement ou pré-entraînement et mélangez avant de consommer
*La créatine augmente les performances physiques lors d'exercices successifs de courte durée à haute intensité. Source : RÈGLEMENT (UE) No 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
**Source : Euromonitor International Limited ; Consumer Health 2023 Edition, catégorie Protéines en poudres pour le sport, % PART DE VALEUR DES DÉTAILLANTS, DONNÉES 2022
23,49 € (74,10 € / kg) SUR AMAZON
NUTRI & CO
NUTRI & CO L-Glutamine en poudre Bio-fermentée Qualité Kyowa® - Végétale & 100% pure, 5000mg - Acide Aminé Musculation & Récupération - 150g Goût Neutre - Vegan - Fabriqué en France
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💊 SOUTIEN IMMUNITAIRE ET MUSCULAIRE - La glutamine, essentielle pour le système immunitaire et les cellules musculaires, est l’acide aminé le plus abondant du corps humain. Parfaite pour maintenir une santé optimale, elle aide à prévenir la perte de masse musculaire et soutient la synthèse des protéines, optimisant ainsi la récupération après des efforts intenses
🦠 PROTECTION ET RÉGÉNÉRATION INTESTINALE - Ce complément favorise la réparation des cellules intestinales et maintient l'intégrité de la paroi intestinale, réduisant les troubles gastro-intestinaux et la perméabilité intestinale. Idéal pour ceux qui cherchent à protéger leur tube intestinal, il assure une santé intestinale optimale et un confort digestif accru
🌿 FORMULE BIO-FERMENTÉE KYOWA - Basé sur une technologie unique de fermentation, la Glutamine Nutri&Co est soumise à des normes de fabrication très élevées afin de vous offrir le meilleur. Formulée pour une absorption maximale, elle contribue à l'équilibre acido-basique de l'organisme, essentiel pour le maintien de l'ossature et la protection immunitaire
💶 FAITES DES ÉCONOMIES - Chez Nutri&Co, nous avons choisi le format en poudre pour s'adapter au mieux à votre consommation et vous offrir un meilleur rapport quantité/prix. Hautement dosée avec 5000mg, 1 dose par jour dans votre shaker suffit pour atteindre les apports journaliers recommandés. Notre L-Glutamine en poudre dure 1 mois à raison d’1 prise de 5g/j
📸 SCANNEZ LE QR CODE - Vous aurez accès d’un simple geste à votre posologie personnalisée, à la notice d’utilisation complète de notre produit, à nos conseils d’experts et à la carte interactive de l’origine des ingrédients. De plus, une infographie ludique est disponible pour tout comprendre sur notre L-Glutamine. Gluten Free et sans gélatine !
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NUTRIPURE
Nutripure | Créatine Monohydrate Poudre Creapure® 100% Pure | Goût Neutre | Vegan | Augmentation Force Musculaire | Idéale pour les Sports Intensifs et la Musculation | 150g | Fabriqué en Allemagne
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QUALITÉ EXCELLENTE
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COMPLEMENT ALIMENTAIRE CRÉATINE MONOHYDRATE CREAPURE : C'est la créatine la plus étudiée du marché. Son efficacité est prouvée par de nombreuses études scientifiques. La créatine Nutripure 100% PURE joue un rôle important dans l'apport d'énergie jusqu'aux muscles pendant la contraction musculaire. Adapté aux sports de force et aux efforts intensifs et soutenus comme crossfit, boxe, sprint, squash, course, trail, musculation, etc.
APPORTE ÉNERGIE ET FORCE MUSCULAIRE : La créatine Nutripure favorise la prise de masse sèche, elle renforce les effets de la pratique de la musculation et permet de dépasser un seuil de progression. Ce complément alimentaire créatine monohydrate améliore les capacités physiques et la force musculaire sur des séries successives d'exercices très intenses et de courte durée.
COMPOSITION NATURELLE ET COMPLETE : La créatine monohydrate Nutripure est sous forme de gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulane) et contient de la maltodextrine ainsi que de l'huile de tournesol (0,8%). Ce complément alimentaire est 100% CREAPURE.
POSOLOGIE : La dose journalière de la créatine monohydrate CREAPURE recommandée est de 3,4g / jour. Prendre quotidiennement et répartir la posologie toutes les 3-4 heures : En cours ou en fin de repas ou après un entraînement intense de 30 min. Ce complément alimentaire existe également sous forme de gélules.
MADE IN ALLEMAGNE : NUTRIPURE a fait le choix du laboratoire allemand pour faire fabriquer sa créatine monohydrate afin de vous garantir une qualité et une traçabilité maximale. NUTRIPURE est la seule marque française partenaire officiel de Creapure.
16,90 € (112,67 € / kg) SUR AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass Poudre de Protéine Gain de Masse Hautement Calorique avec 25 Vitamines et Minéraux, Créatine Monohydrate et Glutamine, Saveur Chocolat, 8 Portions, 2.73 kg
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Gainer pour prise de masse à faible teneur en matière grasse avec plus de 1250 CALORIES et 50g de PROTEINES par portion pour soutenir la croissance musculaire* plus 3 grammes de CREATINE MONOHYDRATE pour soutenir la performance**
Protéines en poudre sans sucre ajouté avec 25 vitamines et minéraux et moins de 5g de matière grasse par portion, plus de 250 grammes de GLUCIDES aidant à la récupération musculaire***
La poudre protéinée Serious Mass est disponible en 6 saveurs (banane, chocolat beurre de cacahuète, chocolat, cookies & crème, fraise et vanille) avec édulcorant
Pour préparer le gainer, mélangez 2 dosettes avec 710 ml d'eau ou de lait végétal, ajoutez des fruits ou des beurres de noix pour obtenir un smoothie protéiné savoureux et calorique après l'entraînement ou entre les repas
Source EFSA Journal *2010;8(10):1811 ; 2011;9(6):2203 ; ** 2011;9(7):2303 ; ***2011 ; 9(7):2303
43,99 € (16,11 € / kg) SUR AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Poudre de Protéines pour Construction et Récupération Musculaire, avec Glutamine et Acides Aminés BCAA Naturels, Double Chocolat, 29 Portions, 899 g
20% Réduction
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QUALITÉ FIABLE
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Le Gold Standard 100% WHEY d'Optimum Nutrition est la poudre de protéines la plus vendue au monde*, conçue pour accompagner votre progression vers la condition sportive dés la première séance
ABSORPTION RAPIDE - La protéine de petit-lait à absorption rapide dont l'isolate de protéine de petit-lait est l'ingrédient principal aide au gain musculaire et favorise la récupération* après chaque séance d'entraînement
La formule de protéines de lactosérum ON est certifiée Informed Choice, contient des BCAA et de la GLUTAMINE d'origine naturelle et est FAIBLE EN SUCRE et en gras
Disponible dans une VARIÉTÉ DE TAILLES et de SAVEURS : chocolat doublement riche, crème de banane, crème glacée à la vanille, poudre de protéine non aromatisée et plus encore
FACILE & RAPIDE : mélangez une dose dans 180-240 ml d'eau froide ; à consommer de préférence le matin et/ou pendant les 30 minutes précédant ou suivant immédiatement l'entraînement
*Source : Euromonitor International Limited ; Edition Santé des Consommateurs 2023, Catégorie Poudre de Protéines pour Sports, % de parts de valeur de détail, données 2022
** Source EFSA Journal 2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203
34,99 € (38,92 € / kg) SUR AMAZON
Eafit
Pure Whey Vanille | EAFIT | Protéine | 31g de protéines Whey+7,6g de BCAA/shaker+magnesium | Musculation,Maintien et construction de la masse musculaire|Whey protein pour le sport | 750g
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LA WHEY PROTEIN N°1 EN PHARMACIES EN FRANCE - Fabriquée en France - Certifiée anti-dopage
PLUS DE 30 G de PROTEINES par portion - Faible en sucres < 2g - Absorption rapide - idéale pour la croissance musculaire
PLUS DE 7 G de BCAA par shaker - Glutamine - Arginine - Taurine - 11 Vitamines.
PROTEINES MUSCULATION - Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines parallèlement à une alimentation saine et équilibrée
ASSIMILATION RAPIDE - Dotée d’enzymes digestives pour faciliter l’assimilation
28,99 € (38,65 € / kg) SUR AMAZON
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Bulk Protéine Whey en Poudre, Vanille, 1kg
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Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive
Fournit 23g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans grumeaux
Riche en glutamine et BCAA; acides aminés essentiels
Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines parallèlement à une alimentation saine et équilibrée
Disponible dans une large gamme de saveurs et de tailles
l'Emballage Peut Varier
27,99 € (27,99 € / kg) SUR AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain, poudre d'acides aminés pré-entraînement, boisson sportive, vitamine C, zinc, magnésium et électrolytes, saveur fraise & kiwi, 28 doses, 266 g
21% Réduction
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Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain pour la REDUCTION DE LA FATIGUE* et le RENFORCEMENT DE L'IMMUNITÉ** ; un shake intra-entraînement délicieux et rafraîchissant
ON Gold Standard BCAA Train + Sustain contient 374 mg d'ÉLECTROLYTES, 200 mg de RHODIOLA et 2,6 g de L-Leucine dans chaque dose, plus 5 g de BCAA dans un rapport 2:1:1.
Contient de la vitamine C et du zinc pour soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire**
Une combinaison d'ingrédients soigneusement sélectionnés, dont le magnésium, pour aider à réduire la fatigue et l'épuisement*
Disponible en 5 délicieuses saveurs ; pour la préparation, ajoutez 2 cuillères bombées de poudre à 350 ml d'eau froide, mélangez et servez
*La vitamine C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue et l’épuisement
**La vitamine C et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
* Source : Journal officiel de l'Union européenne - RÈGLEMENT (UE) N° 432/2012 DE LA COMMISSION du 16 mai 2012
25,99 € (97,71 € / kg) SUR AMAZON
Scenit Redefining your Body
HMB XT 3000-3000 mg de HMB Musculation poudre avec saveur - HMB Poudre avec Glutamine, Magnésium, Vitamine B6 et Vitamine D - Saveur fruits des bois
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✅ 3000 mg de HMB (B-hydroxy-B-méthyl-butyrate) : Chaque dose quotidienne de 5 g contient 3000 mg de HMB. Le HMB est un métabolite de la L-leucine, un acide aminé essentiel.
✅ La prise de HMB entraîne un équilibre positif du renouvellement des protéines par la stimulation de la synthèse protéique. Il est recommandé dans les situations où la performance athlétique peut être affectée par un environnement catabolique.
✅ Enrichi en glutamine, magnésium, vitamine B6 et vitamine D : Notre HMB est également enrichi de 1000 mg de glutamine, 120 mg de magnésium, 1,4 mg de vitamine B6 et 5 microgrammes de vitamine D.
✅ Poudre de HMB anti-catabolique : notre HMB anti-catabolique est disponible sous forme de poudre dans une incroyable saveur de fruits.
✅ GMP & ISO 9001 : La fabrication de Scenit's HMB XT 3000 est soutenue par les normes ISO-9001 et GMP (Good Manufacturing Practices). Ces normes garantissent que le produit respecte les normes les plus strictes en matière de qualité, de sécurité et de contrôle tout au long du processus de fabrication.
26,90 € (89,67 € / kg) SUR AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder, Créatine Monohydrate en Poudre 100% Pure pour la Performance et la Puissance Musculaire, non aromatisé, 186 Portions, 634 g
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Créatine micronisée en poudre d'Optimum Nutrition, la meilleure marque mondiale de nutrition sportive** offrant ce qu’il y a de mieux en matière de récupération post-entraînement, de booster Pre Workout et de produits de nutrition sportive à emporter
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