Self-care
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
14 septembre 2025
Legend Planner
Legend Self-Care Journal – Carnet de réflexion quotidien guidé pour la santé mentale et physique – Humeur et développement personnel – 3 mois, 17,8 x 25,4 cm (Blue Surf)
99
QUALITÉ MAXIMALE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#1 GAGNANT
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Faites de l'auto-soin une priorité pour soutenir votre bien-être : ce carnet de soins personnels de 3 mois est conçu pour vous aider à intégrer les soins personnels dans votre routine quotidienne et en faire une habitude quotidienne durable qui favorise votre bien-être.
Suivez toutes les données essentielles du bien-être en un seul endroit : utilisez des traqueurs quotidiens pratiques pour suivre vos heures de sommeil, le nombre de pas, les suppléments, la consommation d'eau, les repas quotidiens, l'activité physique, et plus encore. De cette façon, vous pouvez remarquer si quelque chose manque et faire des ajustements.
Favorise la pleine conscience avec des pages de journal quotidien : chaque jour comprend une page de réflexion du soir pour se détendre et réfléchir à votre journée. Les instructions sur cette page vous aident à prendre davantage conscience de vos sentiments pour mieux prendre soin de votre bien-être mental et physique.
Autocollants, guide d'utilisation et matériaux de qualité supérieure : ce journal de santé mentale mesure 18 x 26,7 cm, et a une couverture rigide en cuir écologique, un papier épais de 120 g/m², 3 signets, une boucle pour stylo, une bande élastique, 3 feuilles d'autocollants et un guide de l'utilisateur (français non garanti).
Garantie satisfait ou remboursé de 60 jours : nous échangerons ou rembourserons votre journal de soins personnels pour femmes si vous n'êtes pas satisfait de votre journal de réflexion quotidien pour femme pour quelque raison que ce soit. Contactez-nous par message pour rembourser votre journal de réflexion.
31,18 € SUR AMAZON
Independently published
Self-Care: Relaxing Coloring Book for Girls and Adults with Cute and Easy Illustrations
Livraison gratuite
97
QUALITÉ SUPÉRIEURE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#2
Quadrille Publishing
The Self-Care Year: Reflect and Recharge With Simple Seasonal Rituals
Livraison gratuite
94
QUALITÉ EXCELLENTE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#3
Lizzy Hoo: Hoo Cares!?
90
QUALITÉ DISTINGUÉE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#4
Self Care(+5)
84
QUALITÉ FIABLE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#5
LifeLike
Self Care
81
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#6
THE GENTLE YES: SACRED SELF-CARE TO FIND REST, LIGHT, AND WHOLENESS (English Edition)
79
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#7
RedBooth - Fire OS, Fire TV & Fire Tablets
Mood Diary & Tracker - Mood Journal, Emotion Tracker, Daily Mood Log, Mental Health & Self-Care Journal App
76
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#8
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Track Moods Daily – Log your emotions with simple mood entries.
Mood Journal – Write notes and reflections to accompany your mood logs.
Emotion Tracker – Track happiness, sadness, anxiety, and more.
Mood Patterns & Insights – View mood trends and emotional patterns over time.
Daily Check-In Reminders – Stay consistent with helpful notifications.
Self-Care Logging – Record positive habits and self-care routines.
Privacy-Focused – Secure your mood diary with local or cloud backup options.
Customizable Mood Types – Create your own mood categories and tags.
Visual Mood Charts – Get easy-to-understand graphs and mood stats.
Offline Access – Journal and track moods anytime, anywhere.
7,72 € SUR AMAZON
Hay House
Self-Care Wisdom Cards: A 52-Card Deck
Livraison gratuite
75
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9
Simple traditional Chinese medical massage and self health care--Hemorrhoids
69
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#10
self care
livre self care
self care book
journal self care
self care gift
self care journal
self care set
barbie self care
oracle self care
self care cards
#1 GAGNANT
