Self Care Journal Francais
Les 10 meilleurs produits en juin 2025
Dernière mise à jour :
4 juin 2025
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Journal de Gratitude - L'appel de l'âme : Carnet à remplir d'Affirmations positives, Daily Planner, Self Care routine, confiance en soi, bien être, pensées positives et développement personnel.
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#1 GAGNANT
Legend Planner
Legend Self-Care Journal – Journal quotidien guidé de réflexion pour soutenir la santé mentale et physique – Carnet quotidien d'humeur, de méditation et de développement personnel – 26,5 x 18,5 cm,
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QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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Faites de l'auto-soin une priorité pour soutenir votre bien-être : ce carnet de soins personnels de 3 mois est conçu pour vous aider à intégrer les soins personnels dans votre routine quotidienne et en faire une habitude quotidienne durable qui favorise votre bien-être.
Suivez toutes les données essentielles du bien-être en un seul endroit : utilisez des traqueurs quotidiens pratiques pour suivre vos heures de sommeil, le nombre de pas, les suppléments, la consommation d'eau, les repas quotidiens, l'activité physique, et plus encore. De cette façon, vous pouvez remarquer si quelque chose manque et faire des ajustements.
Favorise la pleine conscience avec des pages de journal quotidien : chaque jour comprend une page de réflexion du soir pour se détendre et réfléchir à votre journée. Les instructions sur cette page vous aident à prendre davantage conscience de vos sentiments pour mieux prendre soin de votre bien-être mental et physique.
Autocollants, guide d'utilisation et matériaux de qualité supérieure : ce journal de santé mentale mesure 26,5 x 18,5 cm, et a une couverture rigide en cuir écologique, un papier épais de 120 g/m², 3 signets, une boucle pour stylo, une bande élastique, 3 feuilles d'autocollants et un guide de l'utilisateur (français non garanti).
Garantie satisfait ou remboursé de 60 jours : nous échangerons ou rembourserons votre journal de soins personnels pour femmes si vous n'êtes pas satisfait de votre journal de réflexion quotidien pour femme pour quelque raison que ce soit. Contactez-nous par message pour rembourser votre journal de réflexion.
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Aujourd'hui sera une Belle Journée - Journal de Gratitude: Carnet pour Augmenter le Bien-être & la Confiance en Soi par la Pensée Positive en 5 minutes par Jour
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#3
LAURYA
Planner Français de productivité, Semainier, Planning annuel mensuel journalier,agenda non daté, coffret cadeau stickers affirmations positives, to do list, bullet journal pre rempli (4 mois)
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#4
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💡[PLANIFICATEUR FRANÇAIS TOUT-EN-UN] : Le planner Français de LAURYA a été conçu pour vous permettre une productivité optimale . C’est le planificateur idéal pour votre organisation, il comprend: un planning mensuel, un planificateur hebdomadaire et un planificateur journalier (daily planner) avec to-do list. C’est l’agenda planner parfait pour votre quotidien.
☀️ [UN OUTIL DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL] : Nous ne vous offrons pas uniquement un outil de planification mais également un outil de développement personnel, le planner LAURYA a pour objectif de booster votre productivité ainsi que votre positivité et estime de soi. C’est la raison pour laquelle nous avons inclus une section dédiée au développement personnel qui vous permet de faire une introspection, de définir vos objectifs et le plan d’action pour y arriver.
🎁 [IDEAL POUR OFFRIR] : Chez LAURYA, nous accordons une attention particulière à nos clients. L’expérience client chez nous commence dès l’emballage de l’agenda, celui-ci arrive dans un coffret cadeau pour vous offrir une expérience d’unboxing luxueuse et mémorable. C’est une idée cadeau parfaite à toute occasion : cadeau anniversaire , rentrée scolaire, cadeau noel, fête des pères, fête des mères. Offrez-le comme cadeau femme ou cadeau homme vous serez sûr de faire plaisir avec votre cadeau.
🍀 [ECOFRIENDLY] : Avec notre agenda a5 vous pouvez planifier votre avenir tout en respectant la planète. Nous nous efforçons de réduire notre empreinte écologique, c’est la raison pour laquelle nous avons opté pour du papier recyclable ainsi qu’une couverture en cuir vegan.
✍️ [ÉLÉGANCE & UTILITÉ] : Vivez une expérience d'écriture sans précédent avec notre Planner à reliure cousue main. Oubliez les spirales gênantes et les pages récalcitrantes. Optez pour un design qui s'aplatit à la perfection, alliant élégance et praticité. Choisissez l'excellence avec le Planner du Succès.
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#5
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Journal de Suivi de l'Humeur: Carnet Quotidien de Bien-être et de Santé Mentale pour Suivre votre Humeur, Sommeil , et Sentiments pour Soulager l'Anxiété & la Depression
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#6
HappySelf
HappySelf - Le journal quotidien primé des 6 à 12 ans pour promouvoir le bonheur et développer des habitudes positives [édition française] pour les enfants (jaune)
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#7
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Encourage les pratiques de gratitude : Tenir un journal de gratitude est l'une des pratiques de bonheur les plus bien établies et la plus facile à faire.
Favoriser un ÉTAT D'ESPRIT DE CROISSANCE : Il s'agit d'un terme introduit par le professeur Carol Dweck et d'un concept que de nombreuses écoles adoptent maintenant pour encourager un état d'esprit d'apprentissage positif.
Favorise la gentillesse : des études portant sur des enfants montrent qu'un comportement qui améliore le bien-être des autres favorise un bien-être physique et mental accru.
Défenseur de la pleine conscience : La pleine conscience, ou la capacité de rester dans l'instant, a été liée au bien-être mental et physique à travers de nombreuses études.
Prend en charge la conscience de soi : La diversité des expériences émotionnelles a été scientifiquement liée au bonheur, dissipant le mythe selon lequel le bonheur équivaut à un état continu d'émotions positives. Il est donc bénéfique de cultiver la confiance en soi et de permettre aux enfants de montrer de vraies émotions.
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Self Care Planner - NOIR&BLANC | Journal Feel Good | Organisateur Mensuel - Semainier - Hebdomadaire: 6 mois - Non daté - Prendre soin de ta santé mentale | Journal bien-être
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#8
CSZYGZS
Journal de gratitude quotidienne pour le cœur et le bien-être - Un journal de réflexion et de plénitude de vie incarnée - Bowker (rose)
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#9
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⇄ [Améliorer son bien-être] Améliorez votre santé mentale en pratiquant la gratitude grâce à notre carnet de gratitude quotidien. Augmentez votre optimisme et votre positivité pour une vie plus épanouie.
⇄ [Des invites bien conçues] Notre carnet de réflexion et de performance comporte 6 mois de pages de journal quotidien avec de nombreuses invites bien conçues pour améliorer votre état mental.
⇄ [Planifier et compléter] Utilisez notre journal de gratitude quotidien comme un planificateur pour faire des plans et des incitations à les compléter. Établissez un calendrier à long terme d'actions efficaces pour vivre pleinement votre vie.
⇄ [Eco-friendly] Nos cahiers de gratitude quotidiens sont fabriqués à partir de papier naturel et de couvertures en matériaux naturels. Nous avons également écarté les coutures en polyester couramment utilisées dans les blocs-notes afin de réduire notre impact sur l'environnement.
⇄ [Le cadeau parfait] Notre carnet de gratitude quotidienne est un cadeau créatif pour les vacances, les anniversaires, la famille, les amis, les collègues et toute personne cherchant à améliorer sa santé et son état d'esprit.
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Mon Journal Self-Care Gratitude et Affirmation Positive: 5 Minutes par Jour pour votre Bien Être et Développement Personnel
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#10
journal self care
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