Somatic Therapy
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
26 juillet 2025
Fiola Publishing
Somatic Therapy Workbook Exercises to Treat Trauma, Complex PTSD and Dissociation: Mindfulness, Self-Compassion, and the Mind-Body Approach to Reduce Stress and Heal Trauma
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99
QUALITÉ MAXIMALE
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#1 GAGNANT
Mindful Grounding Somatic Therapy
Mindful Grounding Somatic Therapy Soulagement du stress terreux PopSockets PopGrip Interchangeable
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96
QUALITÉ SUPÉRIEURE
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#2
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Découvrez un équilibre serein avec notre thérapie somatique inspirée, parfaite pour ceux qui adoptent la pleine conscience et les techniques d'ancrage. Cette pièce unique allie les principes de la thérapie somatique avec une connexion profonde à la nature.
Doté d'un design pieds nus enraciné dans une représentation stylisée et vibrante de la terre, il symbolise la stabilité et la libération du stress. Les verts, les bruns et les bleus apaisants évoquent le calme, idéal pour la détente et la réflexion.
PopGrip dispose d'un PopTop remplaçable; éteignez votre PopTop pour un autre design ou supprimez-le complètement pour des capacités de charge sans fil. (Non compatible avec le chargeur sans fil Apple MagSafe ou le portefeuille MagSafe).
Support extensible pour regarder des vidéos, prendre des photos de groupe, utiliser en mode main libre avec Facetime, Zoom et Skype
Adhésif à haute technologie vous permettant de décoller et recoller le support sur la plupart des téléphones et coques de protection
Note: ne collera pas sur certaines coques de protection avec surface siliconée, étanche ou texturée
14,99 € SUR AMAZON
Mindful Grounding Somatic Therapy
Mindful Grounding Somatic Therapy Soulagement du stress terreux T-Shirt
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QUALITÉ EXCELLENTE
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#3
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Découvrez un équilibre serein avec notre thérapie somatique inspirée, parfaite pour ceux qui adoptent la pleine conscience et les techniques d'ancrage. Cette pièce unique allie les principes de la thérapie somatique avec une connexion profonde à la nature.
Doté d'un design pieds nus enraciné dans une représentation stylisée et vibrante de la terre, il symbolise la stabilité et la libération du stress. Les verts, les bruns et les bleus apaisants évoquent le calme, idéal pour la détente et la réflexion.
Léger, Coupe classique, manche à double couture et ourlet à la base
16,99 € SUR AMAZON
When You Think “I Can’t Handle It”: Heal Anxiety and Panic Through Nervous System Regulation and the Gentle Power of Somatic Therapy (English Edition)
90
QUALITÉ DISTINGUÉE
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#4
Da Capo Press
Somatics: Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
86
QUALITÉ FIABLE
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#5
MakersTV Label
5 Hz Enhances Somatic Intelligence Therapy
82
QUALITÉ FIABLE
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#6
Uflognirz
Somatic Therapy Hack Your Nervous System Lot de 40 cartes de méditation et de respiration avec pratiques simples, cartes de compétences d'adaptation pour la régulation du système nerveux pour soulager
81
QUALITÉ BONNE
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#7
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Cartes de méditation thérapeutique : ce lot contient 40 exercices de méditation somatique simples et efficaces pour la régulation du système nerveux, conçus pour réduire le stress, libérer la tension et se reconnecter avec votre corps. Chaque carte comprend des mouvements guidés, des affirmations et des techniques de relaxation qui augmentent la conscience du corps. En tirant une carte au hasard, ou en choisissant l'action que vous voulez faire pour le moment, vous pouvez obtenir un état différent et agréable en quelques minutes.
3 catégories fondamentales : les cartes sont divisées en 3 catégories suivantes. 1) Régulation des émotions. 2) Pleine conscience et sensibilisation. 3) Acceptation et lâcher prise. Chaque catégorie comprend 16 à 18 exercices uniques qui aident tous à l'autonomisation et aident à calmer l'esprit. Toutes les cartes de compétences d'adaptation comprennent des instructions étape par étape pour vous aider à vous reconnecter avec votre corps et à vous sentir plus ancré. L'expérience somatique est cohérente avec la théorie polyvagale qui se concentre sur le nerf vague.
Soulagement de l'anxiété : en utilisant des techniques de thérapie somatique et la théorie polyvagale, ce deck vous aide à soulager les symptômes d'anxiété et de dépression, et à restaurer l'équilibre, apportant clarté et calme à votre journée grâce à des mouvements conscients. Ces cartes d'adaptation en thérapie somatique sont parfaites pour les débutants, les adolescents, les femmes, les hommes, les thérapeutes, les yogi conscients, les mères attentionnées, les chercheurs de bien-être, les professionnels occupés, les aventuriers et les voyageurs, etc.
Durable et pratique : contrairement à d'autres cartes sur le marché qui sont trop petites pour être lues et sont difficiles à utiliser comme cartes à outils, et s'usent facilement, nos cartes de haute qualité, épaisses et confortables de couleur naturelle sont conçues pour être utilisées pendant une longue période, servir de cadeau d'amour personnel et vous apporter une expérience sensorielle agréable. En outre, ils sont livrés avec une boîte de rangement. Transportez ce deck avec vous à la maison, au travail ou en déplacement, et utilisez-le chaque fois que vous avez besoin d'un moment de paix ou de pleine conscience.
Taille adaptée : ces cartes mesurent 9,9 cm de large et 15 cm de haut, ce qui est beaucoup plus grand que les cartes à jouer standard. Ils sont assez grands pour lire et s'entraîner facilement, et peuvent être facilement mis dans un sac. Que ce soit pour un voyage d'affaires, un voyage, une sortie ou dans l'écart entre les heures supplémentaires, vous pouvez le sortir à tout moment pour obtenir un moment de détente et n'oubliez pas de toujours prendre soin de vous.
52,40 € SUR AMAZON
CRC Press
Somatic Gene Therapy (English Edition)
75
QUALITÉ BONNE
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#8
The Emerald Society
The Somatic Therapy Handbook: A Transformative Guide to Trauma Recovery, Anxiety Relief, Nervous System Regulation and Releasing Emotional Blockages by Connecting Mind, Body & Soul
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73
QUALITÉ BONNE
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#9
North Atlantic Books
Somatic Internal Family Systems Therapy: Awareness, Breath, Resonance, Movement, and Touch in Practice--Endorsed by top experts in therapeutic healing modalities
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#10
somatic therapy deck
somatic therapy cards
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