Livre Marathon

Sylvain BAZIN, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc DELORME, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d’expertise au service d’un ouvrage qui s’adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu’au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis.
Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, ils détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course.
Des plans d’entraînement spécifiques et des conseils sur la diététique permettront aux pratiquants réguliers de « performer ».
24,95 € SUR AMAZON

Livre Marathon

Les 10 meilleurs produits en septembre 2025

Dernière mise à jour : 15 septembre 2025

CASA

Marathon - 42 destinations et conseils pour prendre le départ

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

FIRST

Courir un marathon Poche Pour les Nuls

98

QUALITÉ MAXIMALE

Amazon.fr

Seuil

Marathons: 42 km 195

93

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

Independently published

Running, trail et course à pied: Accepter la douleur, rester motivé sur le long terme et gérer le stress grâce à la préparation mentale appliquée au running

92

QUALITÉ EXCELLENTE

Amazon.fr

VAGNON

En route pour mon marathon - Plans d'entraînement, préparation physique et conseils

86

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

LEDUC

Ma bible du running, du trail et du marathon

82

QUALITÉ FIABLE

Amazon.fr

AMPHORA

Trail running - Préparez vos défis !: Des courses nature à l'ultra-trail : entraînement et perfectionnement

78

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Meyer Meyer Sports

Boston Marathon: How to Qualify (English Edition)

75

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

THIERRY SOUCCAR

La science de l'endurance: 40 découvertes qui vont améliorer vos performances

72

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr

Independently published

Running, courir après un objectif et l'atteindre: avec la méthode S.M.A.R.T - 5km, 10km, Semi-marathon, Marathon... Lancez-vous à la conquête de ... grâce à ce livre sur la course à pied

67

QUALITÉ BONNE

Amazon.fr