Bible De La Preparation Physique
Les 10 meilleurs produits en septembre 2025
Dernière mise à jour :
12 septembre 2025
AMPHORA
La nouvelle bible de la préparation physique: Le guide scientifique et pratique pour tous
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AMPHORA
La bible de la préparation physique: Le guide scientifique et pratique pour tous
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Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, force, vitesse, explosivité, hypertrophie et souplesse. Les explications sur la récupération ont fait l’objet d’une réactualisation en lien avec les dernières découvertes scientifiques et un nouveau chapitre totalement inédit sur l’intelligence du mouvement a été ajouté
Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération…
Chaque chapitre, qui traite d’une composante essentielle de la préparation physique, est découpé en deux parties : les connaissances actuelles et les données pratiques qui en résultent. Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l’entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal.
Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez au mieux les principes permettant d’atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée.
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La bible de la préparation physique en surf: Multiplie par 3 ton nombre de vagues par session !
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4 TRAINER
L'encyclopédie de la préparation physique
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Edit.4Trainer
La Préparation physique moderne
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GraduatePro
GraduatePro Couverture Bible Cuir Grand Format Jerusalem Souple Sac à Main avec Fermeture Éclair Zip Poignée Imperméable Brun
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#6
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Construction: Notre étui biblique à fermeture éclair garde votre Bible propre. la boucle du stylo fournit un endroit pratique pour un stylo ou un surligneur chaque fois que vous en avez besoin
GRAND ORGANISÉ: Avec une poche arrière et des poches de rangement intérieures, il est parfait pour ranger un cahier, un passeport, des billets et des cartes, des clés et des fichiers
DIMENSION: La couverture convient aux livres et aux bibles dont la taille ne dépasse pas: 27 x 18 x 7 cm. Veuillez mesurer la taille de votre bible avant d'acheter pour éviter le retour. Laissez plus d'espace pour éviter un ajustement trop serré
VINTAGE BROWN: La couverture classique marron est gravée d'un graphique croisé à l'avant. Romains 12:12 "Be joyful in hope. Patient in affliction. Faithful in prayer" Et au verso, il est versé des Psaumes 46:10 "Be still and know that I am God"
FACILE À TRANSPORTER: Avec une poignée de transport robuste sur la couverture de la Bible, il est facile à transporter ou à tenir chaque fois que vous en avez besoin, que vous soyez en route pour un service religieux, une étude biblique ou dans un bus
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FINTIE
FINPAC Étui de protection de la Bible avec poignée et poche zippée pour Bible de taille standard, cadeau parfait pour maman, enfants, filles, femmes, Noir
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De haute qualité : extérieur en toile de polyester imperméable et fermeture éclair en métal lisse, peut garantir une utilisation à long terme et résister à l'usure quotidienne. Ce sac de transport de la Bible peut protéger votre Bible ou votre iPad des éraflures.
Grand espace : il peut contenir une Bible de taille standard : 25,4 x 19 x 6,4 cm. Et il dispose d'une poche avant et de multiples poches intérieures de rangement. Vous rend plus organisé. Housse de la Bible uniquement
Multifonction : cette jolie housse de bible peut être utilisée comme un sac à main, sac fourre-tout, sac de maquillage, étui de transport de la bible, parfait pour ranger un carnet, un passeport, des billets et des cartes, des clés, des fichiers ou un téléphone portable, et une boucle de stylo pour tenir votre stylo.
Facile à transporter : conçu avec une poignée de transport robuste sur la couverture de la bible, doux et léger, pratique à transporter ou à tenir chaque fois que vous en avez besoin.
Cadeau parfait : facile à nettoyer, lavable à la main. Ce sac fait de merveilleux cadeaux pour votre famille et vos amis pour Noël, Halloween et la Saint-Valentin.
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Préparation Physique Générale: RUNNING MARATHON TRAIL
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AMPHORA
La bible de la préparation mentale: La méthode Target : de la théorie à la pratique
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La bible des stratégies et planifications d'entrainement: Plus de 230 techniques de musculation et cardio-training
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