La Bible De La Preparation Physique
Les 10 meilleurs produits en juillet 2025
Dernière mise à jour :
23 juillet 2025
AMPHORA
La nouvelle bible de la préparation physique: Le guide scientifique et pratique pour tous
Livraison gratuite
99
QUALITÉ MAXIMALE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#1 GAGNANT
4 TRAINER
L'encyclopédie de la préparation physique
Livraison gratuite
97
QUALITÉ SUPÉRIEURE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#2
AMPHORA
La bible de la préparation physique: Le guide scientifique et pratique pour tous
94
QUALITÉ EXCELLENTE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#3
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
Vendu à plus de 30 000 exemplaires, ce livre est devenu une véritable référence pour les préparateurs physiques et tous les sportifs en quête de performance. Cette nouvelle édition a été enrichie, notamment les parties endurance, force, vitesse, explosivité, hypertrophie et souplesse. Les explications sur la récupération ont fait l’objet d’une réactualisation en lien avec les dernières découvertes scientifiques et un nouveau chapitre totalement inédit sur l’intelligence du mouvement a été ajouté
Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération…
Chaque chapitre, qui traite d’une composante essentielle de la préparation physique, est découpé en deux parties : les connaissances actuelles et les données pratiques qui en résultent. Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l’entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal.
Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez au mieux les principes permettant d’atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée.
44,25 € SUR AMAZON
VIDA
La Bible Thompson Nbs (Nouvelle Bible Segond)
92
QUALITÉ EXCELLENTE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#4
AMPHORA
La nouvelle Bible de la préparation mentale: Méthode Target, le guide scientifique et pratique pour tous
Livraison gratuite
84
QUALITÉ FIABLE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#5
AMPHORA
Développé couché: Des fondamentaux à la performance
24% Réduction
Livraison gratuite
82
QUALITÉ FIABLE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#6
▼ Montrer plus
▲ Montrer moins
DÉVELOPPÉ COUCHÉ - Des fondamentaux à la performance
Type de produit: ABIS BOOK
Marque: Editions Amphora
22,90 € SUR AMAZON
VIGOT
Guide des mouvements de musculation: Approche anatomique
Livraison gratuite
78
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#7
DE BOECK SUP
Préparation physique : l’individualisation au service de la performance
Livraison gratuite
75
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#8
AMPHORA
MANUEL ULTIME DE MUSCULATION: Connaissances scientifiques et méthodologie
Livraison gratuite
73
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#9
LEDUC.S
Yaourts inratables: 100 recettes faciles naturelles et gourmandes
76% Réduction
70
QUALITÉ BONNE
VOIR SUR AMAZON
Amazon.fr
#10
bible de la preparation physique
la nouvelle bible de la preparation physique
bible de la préparation physique
la bible de la préparation physique
la bible de la preparation mentale
journal de la bible
lecteur de la bible
la nouvelle bible de la préparation physique
dieu de la bible
etude de la bible
#1 GAGNANT
